поиск

8 (495) 609-14-00

Витамины

«Поддержать иммунитет» осенью: что действительно работает с позиции доказательной медицины

от
Белый зонтик на синем фоне защищает от падающих вирусов

профилактикаиммунитет «Поддержать иммунитет» осенью: что действительно работает с позиции доказательной медицины Автор статьиХайтович Евгений ДмитриевичВрач-клинический фармаколог, методист Содержание Блок 1Что на самом деле означает «поддержать иммунитет»? Блок 2Что действительно работает для профилактики «осенних заболеваний»? Блок 3Витамины, добавки и «иммуностимуляторы» Блок 4Практические вопросы прочитано 0% С наступлением осени вновь становятся популярными рекомендации «укреплять иммунитет»: принимать витамины … Читать далее

«Питание для мозга»: какие подходы подтверждены исследованиями, а какие остаются лишь модными трендами?

от
Мозг в окружении продуктов: орехи, ягоды, рыба и зелень

мозгнейронутрициология «Питание для мозга»: какие подходы подтверждены исследованиями, а какие остаются лишь модными трендами? От молекулярных механизмов — к тому, что действительно важно в повседневном рационе. Автор статьиБадаева Анастасия ВикторовнаВрач-невролог, ассистент кафедрыпатологической физиологии Содержание Блок 1Как исследуют здоровье мозгаБлок 2Рацион, нутриенты и популярные стратегииБлок 3Микробиота и персонализацияБлок 4Как отличать пользу от обещаний прочитано 0% Можно … Читать далее

Витамин D: профилактика, мода или инструмент?

от
Пробирка с этикеткой 25(OH)D рядом с бланком анализа

Институт профессионального образования · Сеченовский Университет Витамин D: профилактика, мода или инструмент? Если спросить у аудитории, нужен ли витамин D — большинство ответит: “Конечно нужен”! 25(OH)D Автор статьиХайтович Евгений Дмитриевич ДолжностьМетодист Но давайте разберем логически. Это гормоноподобное вещество, а не просто “витамин”. Он влияет на кальциево-фосфорный обмен, иммунную систему, мышечную функцию. Его дефицит действительно ассоциирован … Читать далее